こころの耳 (Kokoro no Mimi)

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概要

こころの耳は、厚生労働省が提供するメンタルヘルスに特化した情報ポータルサイトで、特に働く人々のメンタルヘルスケアに重点を置いています。職場でのストレスや心理的負担に対する対処法や、セルフケア、カウンセリングの利用法、職場環境の改善方法について、幅広い情報を提供しています。家族や同僚がサポートできる方法や、企業がメンタルヘルス対策を実施するためのガイドラインも掲載されており、組織全体で取り組むことが推奨されています。また、地域のメンタルヘルス支援機関や専門家の検索機能もあり、手軽に相談先を見つけられるのも特徴です。

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特徴

  • 厚生労働省提供のメンタルヘルス情報サイト
  • 職場のメンタルヘルスに特化
  • ストレス対策やセルフケアの方法を解説
  • 家族や同僚向けのサポート情報が充実
  • 企業向けガイドラインを提供
  • 地域の支援機関や専門家の検索が可能

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